「顔や頭が大きく見える…」と気にしてしまうことはありませんか？エレベーターの鏡や写真を見るたびに気になるという方も多いでしょう。しかし、髪型やメイク、姿勢などの工夫次第で印象を大きく変えることができます。
この記事では、顔が大きく見えてしまう原因を解説しつつ、日常で簡単に取り入れられる小顔テクニックをご紹介します。
顔や頭が大きく見える原因
まずは、なぜ顔や頭が大きく見えてしまうのかを理解することが大切です。
1. 骨格の影響
人それぞれ骨格の違いがあり、特にエラや頬骨が発達していると顔が横に広がって見えやすくなります。面長の方は縦の長さが強調され、バランスが取りにくいと感じることもあります。
2. 頭の形や髪型
絶壁気味の後頭部やボリュームのない髪型は、顔の大きさを強調してしまうことがあります。逆に、髪のボリュームやシルエットを工夫することで、顔の大きさを目立たなくすることが可能です。
3. 姿勢の影響
猫背やストレートネックなど、姿勢が悪いと顔が前に出て大きく見えがちです。正しい姿勢を意識するだけで、顔の印象は大きく変わります。
小顔に見せる髪型のポイント
髪型は、顔の印象を大きく左右する要素のひとつです。以下のポイントを押さえると、小顔効果を高めることができます。
1. ひし形シルエットを意識する
顔をコンパクトに見せるためには、髪型のシルエットを意識することが重要です。特におすすめなのが、ひし形シルエットのヘアスタイルです。
- トップに適度なボリュームを出す
- 顔周りにレイヤーを入れて、フェイスラインをカバー
- あご下にくびれを作ることでバランスを整える
2. 前髪を工夫する
前髪は顔の印象を大きく変えるポイントです。
- 面長の方 → シースルーバングや長めの前髪で額を隠す
- 丸顔の方 → 斜め前髪でフェイスラインをシャープに
3. ボブは長さを調整する
ボブにすると顔の大きさが目立つという方は、あごよりも長めのミディアムボブにするとバランスがよくなります。レイヤーを入れると、さらに軽さが出ておすすめです。
メイクで小顔効果を高めるテクニック
メイクの工夫でも、小顔に見せることが可能です。
1. シェーディングを活用
シェーディングを入れることで、立体感を出し、顔のサイズ感を調整できます。
- エラが気になる → フェイスラインにシェーディング
- 面長が気になる → おでことあごのラインにシェーディング
2. ハイライトで立体感を出す
ハイライトを入れることで、顔を引き締めた印象にすることができます。
- おでこ・鼻筋・頬骨の上にハイライトを入れる
- Tゾーンを強調しすぎないように注意
3. アイメイク・リップでバランスを取る
顔の大きさを目立たせないために、目元や口元にポイントを置くのも効果的です。
- アイラインを長めに引き、目の横幅を強調
- リップをしっかり塗ることで、視線を分散
姿勢を改善して小顔効果をアップ
猫背や前傾姿勢が顔を大きく見せる原因になっていることもあります。以下のポイントを意識しましょう。
1. 首を長く見せる姿勢を意識
あごを引きすぎると二重あごになりやすいため、肩を開いて首を長く見せる姿勢を心がけましょう。
2. デスクワーク中の姿勢を改善
長時間のスマホやパソコン作業でストレートネックになると、顔が前に出て大きく見えます。こまめにストレッチを取り入れましょう。
まとめ
顔や頭の大きさが気になる場合、髪型やメイク、姿勢を工夫することで印象を大きく変えることができます。
- 髪型はひし形シルエットを意識する
- メイクでシェーディングやハイライトを活用する
- 姿勢を正し、顔が前に出ないようにする
ちょっとした工夫で、顔のバランスを整えることができるので、ぜひ試してみてください！
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