ヘアカラーは自作できる？自宅での染髪の方法と注意点

美容院に行かずに、自分でヘアカラーを作りたいと考えている方も多いのではないでしょうか。自作ヘアカラーには、コストを抑えられるメリットがありますが、失敗すると髪や頭皮にダメージを与える可能性もあります。本記事では、ヘアカラーの自作方法や市販品との違い、注意点について解説します。

ヘアカラーは自作できるのか？

結論から言うと、ヘアカラーは自作することが可能です。天然成分を使用した染料を使えば、市販の化学染料を避けることもできます。

自作ヘアカラーには、以下のような種類があります。

• ハーブや植物由来の天然染料（ヘナ、インディゴなど）
• 食品やスパイスを使った染料（コーヒー、紅茶、ビーツなど）
• 化学薬品を使った調合（ブリーチ剤や酸化染料の組み合わせ）

自作ヘアカラーの方法

1. ヘナやインディゴを使ったナチュラル染色

ヘナやインディゴは天然の植物染料で、髪を傷めずに染められるのが特徴です。

準備するもの：

• ヘナパウダー（赤みのあるオレンジ系）
• インディゴパウダー（青みのある暗色）
• お湯（40～50℃）
• ボウル・ハケ・手袋

手順：

1. ヘナパウダーをお湯でペースト状にする
2. 30分～1時間放置して発色を促す
3. 髪に塗り、2～3時間放置
4. 洗い流し、乾かす
5. 黒髪を茶色や黒にする場合は、翌日にインディゴを塗布

2. コーヒーや紅茶を使った自然な染色

コーヒーや紅茶にはタンニンが含まれ、髪をほんのり暗くする効果があります。

準備するもの：

• 濃いめのコーヒーや紅茶
• コンディショナー
• ボウル・ハケ・手袋

手順：

1. 濃いめのコーヒーを作り、コンディショナーと混ぜる
2. 髪に塗り、30分～1時間放置
3. 洗い流す

自作ヘアカラーのメリット・デメリット

メリット

• 低コストで染められる
• 化学成分を避けられる（天然染料の場合）
• 自分の好きな色に調整できる

デメリット

• 発色が弱い（天然染料は特に）
• ムラになりやすい
• 化学染料を調合すると髪や頭皮にダメージが出る可能性がある

自作ヘアカラーと市販ヘアカラーの違い

まとめ

自作ヘアカラーは可能ですが、色のコントロールや発色の強さに制限があるため、理想のカラーを求める場合は美容院や市販品を使うのが確実です。

ナチュラル志向の方はヘナやインディゴ、軽くトーンを変えたい方はコーヒー染めなどを試してみるとよいでしょう。

安全性を考え、事前にパッチテストを行い、慎重に試すことをおすすめします。