ヨガを日常的に行う中で、持ち運びやすいヨガマットを探している方も多いでしょう。特に、通勤や通学で電車や徒歩を利用する場合、軽量でコンパクトなヨガマットが必要です。この記事では、軽量でグリップ力が高く、持ち運びに便利なヨガマットを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。
持ち運びに最適なヨガマット選びのポイント
ヨガマットを選ぶ際、持ち運びやすさを重視するなら、軽量でコンパクトなものを選ぶことが重要です。また、グリップ力も大切なポイントです。ヨガを行う際に滑りにくいマットは、安全で快適なセッションをサポートします。
以下のポイントを押さえて、持ち運びやすく、実用性の高いヨガマットを選びましょう。
1. 重さと厚み
持ち運びやすさを考えると、軽量で薄いマットが理想です。厚みが薄いと、携帯しやすく、かさばらず、バッグに入れやすいです。ただし、薄すぎるとクッション性が不足するため、ある程度の厚み（3～5mm）があるものが快適です。
2. グリップ力
ヨガのポーズや動作によっては、手足が滑ることがあるため、グリップ力が強いマットが必要です。特にルルレモンのThe Matのように、滑りにくいマットは理想的です。
おすすめの軽量でグリップ力の高いヨガマット5選
それでは、持ち運びやすく、グリップ力が抜群のおすすめヨガマットを5つご紹介します。
1. Gaiam Essentials厚手ヨガマット
Gaiam Essentialsは、軽量でありながらグリップ力が非常に高いヨガマットです。厚さは約4mmで、持ち運びに最適です。滑りにくい表面と耐久性のある素材で、長時間のヨガセッションにも対応できます。
2. Manduka Prolite Yoga Mat
MandukaのProliteシリーズは、プロフェッショナルに愛用されているヨガマットで、特にグリップ力と耐久性に定評があります。厚さは4.7mmで、持ち運びやすく、安定感も抜群です。しっかりとした作りなので、長期的に使用することができます。
3. Liformeヨガマット
Liformeのヨガマットは、その滑り止め効果が非常に高く、グリップ力がしっかりしています。特に、ヨガのポーズ中に手足が滑りにくいので、安全にトレーニングできます。厚さは4.2mmで、持ち運びも楽です。
4. Lululemon The Reversible Mat 3mm
ルルレモンの「The Reversible Mat 3mm」は、The Matと同じく非常にグリップ力が高いですが、厚さが3mmと薄いため、持ち運びやすさが抜群です。軽量でコンパクトに収納できるので、通勤や旅行にも最適です。
5. ALO Yoga Warrior Mat
ALO YogaのWarrior Matは、持ち運びに便利でありながら、滑りにくさと耐久性を兼ね備えています。厚さは4mmで、長時間の練習にも適しており、しっかりとしたグリップを提供してくれます。
ヨガマットを軽くするための持ち運びアイデア
軽量なヨガマットをさらに持ち運びやすくするためには、いくつかの工夫ができます。
1. マットケースの利用
専用のマットケースを使うと、ヨガマットをコンパクトにまとめて持ち運びやすくなります。ストラップ付きのケースは、肩掛けバッグとしても使えるので、両手を自由に使える利点があります。
2. 折りたたんで収納
ヨガマットを折りたたんで収納することで、バッグにすっぽり収めることができます。収納時に圧縮できるマットは、さらにコンパクトに持ち運ぶことができるので便利です。
まとめ
ヨガマットを選ぶ際には、持ち運びやすさとグリップ力を重視しましょう。軽量でコンパクトなマットは、通勤や旅行中にも便利で、ヨガを日常的に続けるためには必須のアイテムです。
グリップ力を重視しつつ、持ち運びやすいマットを選ぶことで、より快適なヨガライフを実現できます。ぜひ、この記事で紹介したヨガマットを参考にして、自分に合った最適なマットを選んでみてください。
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