ホットヨガスタジオLAVAは、全国に多くの店舗を展開しており、人気のあるヨガスタジオです。採用試験に興味を持っている方にとって、特に実技選考が気になるポイントでしょう。本記事では、LAVAの実技選考についての概要や準備方法について詳しく解説します。
1. LAVAの採用プロセスとは
LAVAの採用プロセスは、まず面接試験が行われ、合格者はその後実技選考に進む流れです。面接では、応募者の熱意やヨガに対する姿勢、コミュニケーション能力が重視されます。実技選考では、ヨガのポーズの実践やインストラクターとしての指導力が試される場です。
2. 実技選考の内容とポイント
実技選考では、基本的なヨガのポーズをいくつか実践し、その正確さや柔軟性、バランス感覚が評価されます。また、インストラクターとしての指導力も問われるため、実際に他の参加者に対して簡単なヨガレッスンを行うシミュレーションが含まれることが多いです。
具体的には、以下のポイントが重要です。
- ポーズの正確さと安定感
- 呼吸のタイミングとリズム感
- 指導中の声の出し方と明確さ
- 相手に安心感を与えるコミュニケーション力
3. 実技選考に向けた準備方法
実技選考に向けて、まずは基本的なヨガのポーズを確実にマスターしておきましょう。また、ポーズの指導方法や説明の仕方も練習しておくことが重要です。自分の動作に集中しすぎず、周囲の状況を確認しながら指導できる能力が求められます。
練習の際には、以下の点を意識すると良いでしょう。
- 自分のポーズを鏡で確認し、修正する
- 友人や家族に協力してもらい、指導の練習を行う
- 呼吸法やリラックス法を取り入れ、心身の調整を行う
4. 実技選考後の流れ
実技選考が終わると、結果は後日通知されます。合格者は研修を受けた後、正式にインストラクターとしての活動がスタートします。研修では、LAVA独自の指導法やヨガに関する知識がさらに深められ、実技に自信を持って臨めるようになります。
まとめ
LAVAの実技選考は、インストラクターとしての能力が総合的に試される場です。正確なポーズの実践だけでなく、他者にヨガを指導する能力も重視されるため、事前の準備が重要です。基本的なヨガの技術を磨きつつ、コミュニケーション力や指導力も意識して実技に臨みましょう。
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