セルフジェルネイルをしている際に、爪のハイポニキウム（爪の根元）が剥がれてしまうことがあります。特に水回りの掃除を素手で行った際などに乾燥が原因で、ハイポニキウムが剥がれやすくなります。この記事では、ハイポニキウムが剥がれてしまった場合の対処法について解説します。
ハイポニキウムが剥がれた場合の対処法
まず、ハイポニキウムが剥がれた場合、フリーエッジ（爪先部分）が広がってしまうことがありますが、この状態ではまずフリーエッジを短く切り揃えることが重要です。これにより、爪全体の健康を保ちながら、次の成長を促進することができます。
その後、ジェルを再度乗せるかどうかは、個人の爪の状態に応じて決めます。ジェルネイルを乗せる場合、爪が完全に回復していないと、圧力がかかりすぎて痛みや再度の剥がれを引き起こす可能性があるため、慎重に行いましょう。
ジェルネイルを再度乗せるべきか
ジェルを再度乗せる場合でも、爪の状態に注意を払い、フリーエッジを短く切った後、オイルで十分に保湿することが大切です。オイルを使用して、乾燥を防ぎながら爪を保護することが効果的です。
ただし、爪の回復が不十分であれば、無理にジェルを塗るのではなく、爪を休ませる期間を設けることも選択肢の一つです。この間に爪が自然に回復し、健康な状態を取り戻すことができます。
爪育成に役立つケア方法
爪を健康に育成するためには、適切な保湿が不可欠です。オイルやクリームで指先をケアし、爪が乾燥しないようにすることが大切です。また、爪を無理に伸ばそうとせず、定期的に整えてあげることも重要です。
さらに、栄養バランスの良い食事を摂ることが爪の健康に良い影響を与えます。ビタミンB群や亜鉛、カルシウムなどが豊富に含まれる食品を摂ることで、爪の成長を促進することができます。
まとめ
ハイポニキウムが剥がれてしまった場合、まずは爪を短く切り揃えて、保湿をしっかり行うことが大切です。再度ジェルネイルを乗せる場合は、爪の状態を確認し、慎重に行いましょう。また、爪育成にはオイルでの保湿と栄養バランスの良い食事が重要です。爪を健康に育てるためのケアを行い、無理なく美しい爪を保ちましょう。
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